व्हिटॅमिन डी – डॉ. हेमंत जोशी, विरार (भाग ३ ) 
आधा बदन खुला रखकर मस्त धुप में जिओ | धुप से गर्म होने के बाद जानवर छाव में बैठते है…
व्हिटॅमिन डी – डॉ. हेमंत जोशी, विरार (भाग २ ) 
सरासरी आदमी ६८ साल जीवन जीता है | संसार में बडे लोगोंको सर्वाधिक पाच बिमारी है | जैसे, मन/दिमाग की…
व्हिटॅमिन डी – डॉ. हेमंत जोशी, विरार (भाग १)
आपके शरीर में ५० या १०० व्हिटॅमिन डी की आवश्यकता होती है | तभी आप १०० साल तक जीवन जी…
रक्त प्रवाह आणि छातीचे दुखणे
आपल्या रक्तवाहिन्या या सुरेख पध्दतीने तयार झालेल्या असतात. रक्तवाहिन्या आकुंचन आणि प्रसरण पावणाऱ्या असतात. रक्तवाहिन्या शुध्द रक्त अवयवांकडे घेऊन जाते….
रक्त कमी झाले?
रक्ताची कमतरता हा एक कॉमन प्रोब्लेम आहे. आणि खूप दुर्लक्षित सुध्दा आहे. बऱ्याच लोकांना माहिती सुध्दा नसतं की आपले हिमोग्लोबिन…
वजन किती असावे?
आज आपण आदर्श वजन किती असावं, याबद्दल बोलणार आहोत. दवाखान्यात येणाऱ्या प्रत्येक पेशंटचा हाच प्रश्न असतो की माझं वजन किती…
बीएमआय बद्दल माहिती
आज आपण बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) याबद्दल जाणून घेऊया. बॉडी मास इंडेक्स कसा काढायचा? आम्हाला थोडं किचकट वाटतं. बॉडी मास…
फळे, फळांचा रस... फायदे आणि तोटे
फळांचे चांगले गुणधर्म हे सर्वांनाच माहित आहे. फळं ही आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाची असतात. अगदी मधुमेह/डायबेटीज् रुग्ण असतील, तरी त्यांना फळांची…
डायबेटीसच्या रुग्णांनी कुठली फळे खावीत...
डायबेटीसच्या रुग्णांनी फळे खाऊ नयेत, हा गैरसमज आहे. अँलोपॅथिक म्हणजेच आपण ज्याला मार्डन औषधे म्हणतो. या मार्डन औषधामध्ये असा सल्ला…
डेंगू आजार
डेंगू हा विषाणूमुळे होणारा आजार आहे. विषाणू म्हणजेच व्हायरस. हे जे विषाणू आहेत ते डासांच्या मार्फत नॉर्मल व्यक्तींकडे जातात. म्हणजे…
चिकनगुनिया विषाणू
चिकनगुनिया हा व्हायरस किंवा विषाणूमुळे होणारा आजार आहे. हे विषाणू एडिस किंवा टायगर डासांमार्फत मनुष्यांच्या शरीरामध्ये जातात. चिकनगुनियाचा खरा अर्थ…
गोवर आणि रुबेला लसीकरण माहिती
आपल्याकडे सध्या गोवर आणि रुबेला या रोगांवर लसीकरण सुरु आहे. तसेच काही लोकांच्या मनात शंकापण आहे की, ही लस द्यायची…
टाईप – २ डायबेटीस फक्त आहारने बरा होऊ शकतो का? भाग २
डॉक्टर रॉय टेलर हे बऱ्याच वर्षांपासून अभ्यास करत आहेत. हा त्यांचा पहिला पेपर नसून त्या आधीचा पेपर होता. ज्या लोकांनी…
टाईप – २ डायबेटीस फक्त आहाराने बरा होऊ शकतो का? भाग १
नवीन डायबेटीस आहे, म्हणजेच सहा वर्षांपेक्षा कमी कालावधीत डायबेटीसचे निदान झाले आहे. ज्यांच्या बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स) २७ ते ४५…
टाइप वन डायबेटीस
डायबेटीस म्हणजे आपल्या रक्तातील शुगर वाढणे. पण ही शुगर का वाढते त्याच्या मागची प्रक्रिया काय आहे? हे जर आपण लक्षात…
घोरण्याचा आजार
घोरण्याचा आजार हा एक झोपेचा आजार आहे. आपला श्वसन मार्ग झोपेमध्ये अरुंद झाला. तर श्वान घ्यायला अडथळा येतो. व झोप…
हायपर थायरॉइडिझम – लक्षणं व उपचार
हायपर थायरॉइडिझम म्हणजेच थायरॉइड ग्रंथीचा स्त्राव वाढणे. हे काय असतं ते समजून घेऊया. त्याची लक्षणं आणि त्याचे उपचार. आपली…
हायपो – थायरॉयडिझम म्हणजे काय?
हायपो म्हणजे कमी होणं. थायरॉईड ग्रंथीचं काम कमी झालं तर त्याला आपण हायपो थायरॉयडिझम असे म्हणतो. थायरॉईड ग्रंथी टी३ व…
रोजच्या खाण्यात तेलाचे प्रमाण आणि आरोग्य...
कोणतं तेल खायचं… हा प्रश्न पेशंट सर्रासपणे विचारत असतात. आज या प्रश्नाचं उत्तर देण्याचा थोडक्यात प्रयत्न करेन. पण त्याच्या खोलात…
माईंड डाइट म्हणजे काय?
मॉर्डन मेडिसिनवर नेहमीच ही टिका होत असते की, मॉर्डन मेडिसिनचं जास्तीत जास्त लक्ष व भर औषधांनी उपचार करण्यावर आहे. पण…
