कोरोनाची लक्षणे, साध्या व सोप्या शब्दात
सध्या कोरोनाची साथ सुरू आहे. काही लोकांना गंभीर स्वरुपाचा आजार होतो. आपला आजार हा गंभीर आहे की सामान्य आहे हे…
कोरोना आणि स्मोकिंगचा संबंध
सीएसआयआर या संस्थेने एक सर्व्हे केला. त्या सर्व्हेबद्दल एक बातमी व्हायरल झाली होती. धुम्रपान केल्याने कोरोनाचा संसर्ग होण्याचा धोका कमी…
उच्च रक्तदाब व मधुमेह
दर आठवड्याला दोन ते तीन पेशंट असे येतात. सर आमचे बीपी का तपासता? आम्हाला शुगर चेक करायला का सांगता? मला…
आरोग्यासाठी संतुलित आहार योग्यच...
आपला आहार हा संतुलित असावा असे आपण नेहमीच म्हणतो. बॅलन्स डाइट हा आरोग्यासाठी अतिशय आवश्यक आहे, असं तुम्ही ऐकलच असेल….
आरोग्य ज्ञानेश्वरी २०१८ आणि लठ्ठपणातून सुटका
आज आपल्या समाजासमोर जीवनशैलीच्या आजारांचा फार मोठा प्रश्न आहे. डायबिटीस, उच्च रक्तदाब, ह्रदयरोग आणि स्ट्रोक यासारखे आजार हे जीवनशैलीचे आजार…
कमी रक्तदाब कारणे, परिणाम व उपचार
आपले ब्लडप्रेशर कमी झाले, तर आरोग्याला धोका पोहोचू शकतो का ? ब्लडप्रेशर कमी होण्यापासून कसे वाचावे, यासाठी वारंवार विचारणा केली…
Exercise HIIT व्यायामाची तीव्रता वाढवूया
High intensity Interval training (HIIT) हा व्यायामाचा खूप चांगला प्रकार आहे. यामध्ये आपण व्यायाम जलद करतो. आणि हा इंटर्व्हल्समध्ये करतो….
सर्पदंशावर नाजा-२०० होमिओपॅथिक औषध?
नाजा-२०० नावाच एक होमिओपॅथिक औषध आहे. साप चावलेल्या रुग्णांना हे औषध द्यायचं का ? हा प्रश्न उद्भवला कुठून ? या…
ऑक्सिजन आणि मास्क
माझ्या क्लिनिकमध्ये बरेचसे पेशंट ऑक्सिजनची पातळी तपासताना तोंडावरचा मास्क ओढून खाली घेतात. लोकांच्या मनामध्ये असा गैरसमज बसला आहे की, मास्कमुळे…
कृत्रिम स्वीटनर्स, मधुमेह आणि आरोग्य
आर्टिफिशियल स्वीटनर कृत्रिम गोडवा आणणारे पदार्थ इत्यादी औषध मधुमेह रुग्णांनी घ्यावीत का? साखर फ्री पदार्थामध्ये साखर नसते. परंतु कृत्रिमपणे गोडवा…
रक्त पातळ करणारी औषधे
रक्त पातळ करणाऱ्या औषधासंदर्भात अनेक जणांना शंका कुशंका असते. औषध नेमकी काय असतात? याने खरोखरच आमचं रक्तपातळ होतं का? ही…
My take on the role of flu vaccination in current scenario
We are currently facing the biggest healthcare challenge in recent times in the form of COVID 19 pandemic. The burden…
नवीन अंधश्रद्धा!
आपला समाज कितीही पुढारला तरी अंधश्रद्धा नष्ट होत नाहीत. त्या रूप बदलत राहतात. आरोग्य विषयक अंधश्रद्धा ह्या मला विशेष त्रासदायक…
वजन कमी करायचंय? या १० गोष्टी करा
वाढलेले वजन (चरबी) कमी केल्याने आरोग्याला बरेच फायदे होतात. जीवनशैलीचे आजार जसे डायबेटीस, उच्च रक्तदाब , हृदयविकार इत्यादींना प्रतिबंध करता…
मधुमेह कुणालाही होऊ शकतो …!
ऑलिम्पिअन मिशेल ग्रिफिथ ची गोष्ट… माझ्यासमोर रिपोर्ट चं जाडजूड पाकीट ठेऊन अबक काका खुर्चीत स्थिरावले. “बघा डॉक्टर साहेब काय करायचं ते…
How does alcohol affect the liver?
There may be a few skeptics but there is a general consensus that alcohol in excess is bad for the liver. However, very few know the science behind it. Read along if you are interested in learning; I will also discuss in brief about how to identify different types of liver diseases associated with alcohol.
दारू आणि लिव्हरचा काय संबंध?
दारूमुळे लिव्हर म्हणजेच यकृत खराब होते हे जवळपास सगळ्यांनीच ऐकलेले असते. पण असे का आणि कसे घडते हे सगळ्यांना माहित…
फूड आणि मुड: आहाराचा मानसिक आरोग्याशी संबंध
आहार आपल्या मनावर परिणाम करतो हे कुणीही सांगू शकेल. आपण आवडीची गोष्ट खाल्यावर आनंदी होतो. “The way to a man’s…
कोव्हीड 19 (कोरोना) : विचार करण्यासारखे महत्वाचे मुद्दे
“कोव्हीड 19” हा आजार सगळ्यांना ओळखीचा झाला आहे. कदाचित फारच ओळखीचा झाला आहे. माहितीचा महापूर धोकादायक ठरतोय अशी परिस्थिती आहे. अशा वेळी महत्वाच्या मुद्यांकडे दुर्लक्ष होऊन आपण चुकीच्या दिशेने धावतो आहोत का असे बघायची वेळ आहे. या संदर्भात काही सोप्या सरळ गोष्टी मांडल्या आहेत.
