मधुमेह! गहू की ज्वारी?
मधुमेहग्रस्तांसाठी गहू की ज्वारी यातले महत्त्वाचे काय आहे, असा प्रश्न नेहमी विचारला जातो. याच प्रश्नांची उत्तरे शोधण्याचा आज आपण प्रयत्न…
मधुमेह रुग्णांनी उपवास करावा का?
डायबेटीसच्या रुग्णांनी उपवास करावा का? उपवास करता येऊ शकतो का? हा प्रश्न खूप वारंवार विचारला जातो. आणि काही लोकांसाठी खूप…
मधुमेह उपचाराचे वेगवेगळे पैलू
डायबेटीससाठी एखादी गोळी किंवा औषधं सुरू झालं. म्हणजे आपला डायबेटीसचा उपचार सुरू झाला असं मुळीच समजू नका. डायबेटीसचा उपचार हा…
मधुमेह बरा होऊ शकतो
टाईप – २ डायबेटीस या आजाराला आपण जीवनशैलीचा आजार असे म्हणतो. हा आजार होण्याची दोन मुख्य कारणं असतात. त्यातल पहिले…
मधुमेह मुक्ती शक्य आहे!
आज मी तुम्हाला आमचे पेशंट तुकाराम चौधरी यांची गोष्ट सांगणार आहे. तुकाराम हे माझ्याकडे सप्टेंबर महिन्यात आले होते, त्यावेळी त्यांचे…
मधुमेह, साखर आणि गुळ?
काही मधुमेह पेशंट हे साखरे ऐवजी गुळ खायला सुरुवात करतात. त्यांना असं वाटतं की गुळ खाल्ल्याने माझी ब्लड शुगर लेव्हल…
मधुमेही रुग्णांसाठी आवश्यक तपासणी
हिमोग्लोबिन एवनसी समजून घेणार आहोत. एचबीएवनसी म्हणजे नेमकं काय असतं? ही तपासणी आपण डायबेटीसच्या रुग्णांना करायला का सांगतो? आणि याचे…
साखरेचे प्रमाण कमी झाले?
‘हायपोग्लिसेमिया’ म्हणजे शुगर कमी होणं. आपली रक्त शर्करेची पातळी सामान्य पातळी पेक्षा कमी होते तेव्हा त्याल ‘हायपोग्लिसेमिया’ असे म्हणतो. हायपोग्लिसेमिया…
वर्क फ्रॉम होम मानसिक आणि आरोग्य
जे वर्क फ्रॉम होम करत आहेत त्यांना ताणतणाव येतोय. तो ताणतणाव नीट हाताळता येत नाही आहे. काही लोकांना नैराश्य आले…
सावधान ! नव्याने व्यायाम सुरू करताय...
बऱ्याच मित्रांनी आणि पेशंटनी हा प्रश्न विचारला की, आम्ही नवीनच जीम सुरू करतोय. तर आम्ही कुठले व्यायाम केले पाहिजे. याबद्दल…
व्यायामानंतर स्नायू का दुखतात?
नवीन व्यायाम सुरू केला की, दुसऱ्या दिवसांपासून स्नायू दुखायला लागतात. हा अनुभव सगळ्यांनी घेतला असेल. तर हे का घडत. आणि…
व्यायाम सुरू करण्याआधी...
नवीनचं व्यायाम सुरू करणार असाल तर काय काळजी घ्याल. याविषयी आपण माहिती घेऊया. बऱ्याच लोकांना काळजी वाटते की, आम्ही व्यायाम…
व्हिटॅमिन डी – डॉ. हेमंत जोशी, विरार (भाग ४)
सब माताओंका व्हिटॅमिन डी कम है | तो बच्चों का भी कम है | बच्चा पैदा ही कम व्हिटॅमिन डी…
व्हिटॅमिन डी – डॉ. हेमंत जोशी, विरार (भाग ३ ) 
आधा बदन खुला रखकर मस्त धुप में जिओ | धुप से गर्म होने के बाद जानवर छाव में बैठते है…
व्हिटॅमिन डी – डॉ. हेमंत जोशी, विरार (भाग २ ) 
सरासरी आदमी ६८ साल जीवन जीता है | संसार में बडे लोगोंको सर्वाधिक पाच बिमारी है | जैसे, मन/दिमाग की…
व्हिटॅमिन डी – डॉ. हेमंत जोशी, विरार (भाग १)
आपके शरीर में ५० या १०० व्हिटॅमिन डी की आवश्यकता होती है | तभी आप १०० साल तक जीवन जी…
रक्त प्रवाह आणि छातीचे दुखणे
आपल्या रक्तवाहिन्या या सुरेख पध्दतीने तयार झालेल्या असतात. रक्तवाहिन्या आकुंचन आणि प्रसरण पावणाऱ्या असतात. रक्तवाहिन्या शुध्द रक्त अवयवांकडे घेऊन जाते….
रक्त कमी झाले?
रक्ताची कमतरता हा एक कॉमन प्रोब्लेम आहे. आणि खूप दुर्लक्षित सुध्दा आहे. बऱ्याच लोकांना माहिती सुध्दा नसतं की आपले हिमोग्लोबिन…
वजन किती असावे?
आज आपण आदर्श वजन किती असावं, याबद्दल बोलणार आहोत. दवाखान्यात येणाऱ्या प्रत्येक पेशंटचा हाच प्रश्न असतो की माझं वजन किती…
बीएमआय बद्दल माहिती
आज आपण बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) याबद्दल जाणून घेऊया. बॉडी मास इंडेक्स कसा काढायचा? आम्हाला थोडं किचकट वाटतं. बॉडी मास…
